Vincent WEN 2020/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent WEN 新竹
ID 405469

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14.1 km | 01:19:01 | 05:36/km

日期: 2020-03-02 20:33 - 卡路里: 888 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75%

Pace: 05'52" / 05'33" / 05'26" / 05'25" / 05'28" / 05'37" / 05'47" / 05'30" / 05'36" / 05'40" / 05'29" / 05'54" / 05'30" / 05'41" / 06'06" /

基本訓練

3月累積里程 : 193.23 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'33"	00:11'25"
3	05'26"	00:16'51"
4	05'25"	00:22'16"
5	05'28"	00:27'44"
6	05'37"	00:33'21"
7	05'47"	00:39'08"
8	05'30"	00:44'38"
9	05'36"	00:50'14"
10	05'40"	00:55'54"
11	05'29"	01:01'23"
12	05'54"	01:07'17"
13	05'30"	01:12'47"
14	05'41"	01:18'28"
14.1	06'02"	01:19'01"

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