12.4 km | 01:24:12 | 06:47/km日期: 2014-09-02 20:58 - 平均心率: 94 - 卡路里: 1029 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 07'41" / 07'01" / 06'36" / 06'36" / 06'43" / 06'38" / 06'48" / 06'43" / 05'54" / 06'41" / 07'02" / 07'05" / 07'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
165.65 km 
ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 :
1852.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'01" | 00:14'42" |
| 3 | 06'36" | 00:21'18" |
| 4 | 06'36" | 00:27'54" |
| 5 | 06'43" | 00:34'37" |
| 6 | 06'38" | 00:41'15" |
| 7 | 06'48" | 00:48'03" |
| 8 | 06'43" | 00:54'46" |
| 9 | 05'54" | 01:00'40" |
| 10 | 06'41" | 01:07'21" |
| 11 | 07'02" | 01:14'23" |
| 12 | 07'05" | 01:21'28" |
| 12.4 | 07'01" | 01:24'12" |
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