10.1 km | 00:46:13 | 04:35/km日期: 2020-03-01 17:24 - 平均心率: 163 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 05'43" / 04'36" / 04'32" / 04'28" / 04'33" / 04'23" / 04'26" / 04'29" / 04'23" / 04'34" / 01'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
430.72 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 AQ2203-101 累積 :
368.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 04'36" | 00:10'19" |
| 3 | 04'32" | 00:14'51" |
| 4 | 04'28" | 00:19'19" |
| 5 | 04'33" | 00:23'52" |
| 6 | 04'23" | 00:28'15" |
| 7 | 04'26" | 00:32'41" |
| 8 | 04'29" | 00:37'10" |
| 9 | 04'23" | 00:41'33" |
| 10 | 04'34" | 00:46'07" |
| 10.1 | 01'39" | 00:46'13" |
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