4.0 km | 00:39:12 | 09:48/km日期: 2014-09-01 22:23 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 09'40" / 10'03" / 09'40" / 09'46" / 00'00" /
9月累積里程 : 72.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 10'03" | 00:19'43" |
| 3 | 09'40" | 00:29'23" |
| 4 | 09'46" | 00:39'09" |
| 4.0 | 12'12" | 00:39'11" |
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