Anna Tsai 2014/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Anna Tsai 台北市
ID 106701

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6.6 km | 00:44:27 | 06:43/km

日期: 2014-09-02 19:00 - 地點: 下班回家的路 - 天氣: 熱，還好有風 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'44" / 06'20" / 06'40" / 06'41" / 06'38" / 07'00" / 07'14" /

下班跑速度都沒辦法提升XD

9月累積里程 : 100.21 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

terresa, 林美秀和其他 14 人說推

·

Howard 加油加油～

2014-09-03 06:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'20"	00:13'04"
3	06'40"	00:19'44"
4	06'41"	00:26'25"
5	06'38"	00:33'03"
6	07'00"	00:40'03"
6.6	06'55"	00:44'27"

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