0213(ㄚ良) 2014/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

0213(ㄚ良) 台中
ID 11802

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9.0 km | 00:51:45 | 05:45/km

日期: 2014-09-02 19:10 - 總爬升: 140 m - 地點: 興大校園 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 06'23" / 05'24" / 06'09" / 05'52" / 05'52" / 05'52" / 05'06" / 05'09" / 06'07" /

肉腳練習:V. 難得校園團練

9月累積里程 : 97.45 km

肉腳累積 : 900.4 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

阿峰, 阿助和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'24"	00:11'47"
3	06'09"	00:17'56"
4	05'52"	00:23'48"
5	05'52"	00:29'40"
6	05'52"	00:35'32"
7	05'06"	00:40'38"
8	05'09"	00:45'47"
9.0	06'07"	00:51'45"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"