3.4 km | 00:20:53 | 06:07/km日期: 2020-02-29 10:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'01" / 06'25" / 07'29" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'24") | 406 / 3406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 113.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'25" | 00:12'26" |
| 3 | 07'29" | 00:19'55" |
| 3.4 | 12'51" | 00:25'09" |
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