3.9 km | 00:25:02 | 06:20/km日期: 2020-03-07 07:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 06'59" / 07'09" / 05'58" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'48") | 669 / 1669 |
| 3 | | 06'37" (+01'03") | 409 / 2079 |
| 4 | | 06'07" (+00'33") | 410 / 2489 |
| 5 | | 05'48" (+00'14") | 415 / 2905 |
| 6 | | 05'34" | 409 / 3314 |
| 7 | | 05'02" | 634 / 3949 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'09" | 00:14'08" |
| 3 | 05'58" | 00:20'06" |
| 3.9 | 05'13" | 00:25'04" |
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