10.0 km | 01:02:34 | 06:14/km日期: 2020-03-02 19:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 06'18" / 06'00" / 05'57" / 07'08" / 05'58" / 06'00" / 06'01" / 06'49" / 06'11" / 05'59" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
48.71 km 
母子鱷魚ㄚ拖 ㄚ拖 累積 :
5409.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'00" | 00:12'18" |
| 3 | 05'57" | 00:18'15" |
| 4 | 07'08" | 00:25'23" |
| 5 | 05'58" | 00:31'21" |
| 6 | 06'00" | 00:37'21" |
| 7 | 06'01" | 00:43'22" |
| 8 | 06'49" | 00:50'11" |
| 9 | 06'11" | 00:56'22" |
| 10 | 05'59" | 01:02'21" |
| 10.0 | 06'14" | 01:02'34" |
留言 
