7.3 km | 02:19:26 | 19:05/km日期: 2020-02-29 15:05 - 總爬升: 225 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 17'20" / 18'14" / 17'23" / 22'50" / 26'54" / 16'38" / 15'04" / 16'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'20" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'14" (+03'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'22" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'50" (+07'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'54" (+11'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'37" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'42" (+01'38") | 302 / 7302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 210.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'20" | 00:17'20" |
| 2 | 18'14" | 00:35'34" |
| 3 | 17'23" | 00:52'57" |
| 4 | 22'50" | 01:15'47" |
| 5 | 26'54" | 01:42'41" |
| 6 | 16'38" | 01:59'19" |
| 7 | 15'04" | 02:14'23" |
| 7.3 | 16'42" | 02:19'26" |
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