5.0 km | 00:31:34 | 06:17/km日期: 2020-02-28 18:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5690 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 06'25" / 06'23" / 06'17" / 05'58" / 05'55" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'34") | 1002 / 1002 | 176 / 86 |
| 2 | | 06'32" (+00'35") | 1001 / 2003 | 178 / 85 |
| 3 | | 06'17" (+00'20") | 1001 / 3005 | 180 / 88 |
| 4 | | 06'06" (+00'09") | 1001 / 4007 | 182 / 89 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5007 | 184 / 90 |
| 6 | | 07'41" (+01'44") | 13 / 5020 | 120 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 171.62 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'23" | 00:12'48" |
| 3 | 06'17" | 00:19'05" |
| 4 | 05'58" | 00:25'03" |
| 5 | 05'55" | 00:30'58" |
| 5.0 | 28'50" | 00:31'34" |
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