趙榮文 2020/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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12.5 km | 01:06:40 | 05:19/km

日期: 2020-02-28 16:02 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 05'50" / 05'36" / 05'36" / 05'37" / 05'39" / 05'39" / 05'27" / 05'09" / 04'41" / 04'48" / 05'04" / 04'57" / 05'04" /

2月累積里程 : 296.10 km

GPX 上傳 | 4 years ago

larrywengtw, 米開朗和其他 29 人說推

·

言俊thirdboy 早安

2020-03-01 10:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'36"	00:11'26"
3	05'36"	00:17'02"
4	05'37"	00:22'39"
5	05'39"	00:28'18"
6	05'39"	00:33'57"
7	05'27"	00:39'24"
8	05'09"	00:44'33"
9	04'41"	00:49'14"
10	04'48"	00:54'02"
11	05'04"	00:59'06"
12	04'57"	01:04'03"
12.5	05'04"	01:06'40"

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