高明傑 2020/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

高明傑屏東
ID 189342

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3.3 km | 00:19:23 | 05:54/km

日期: 2020-02-24 16:09 - 卡路里: 177 Cal - 總步數: 3410 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 06'10" / 05'38" / 05'42" / 06'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'16"

(06'16")

06'12" (+00'33")

1008 / 1008

173 / 92

2

05'41"

(11'57")

05'40" (+00'01")

1000 / 2009

178 / 98

3

05'43"

(17'40")

05'39"

1009 / 3018

179 / 98

4

01'43"

(19'23")

06'01" (+00'22")

284 / 3303

165 / 100

2月累積里程 : 37.05 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

張慶忠, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'38"	00:11'48"
3	05'42"	00:17'30"
3.3	06'36"	00:19'23"

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