4.1 km | 00:29:49 | 07:16/km日期: 2020-02-15 07:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 5042 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'15" / 07'20" / 07'20" / 07'07" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'10") | 1002 / 1002 | 167 / 81 |
| 2 | | 07'21" (+00'14") | 1001 / 2003 | 169 / 80 |
| 3 | | 07'21" (+00'14") | 1000 / 3004 | 170 / 79 |
| 4 | | 07'07" | 1000 / 4005 | 169 / 82 |
| 5 | | 06'59" | 93 / 4098 | 166 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 43.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'20" | 00:14'35" |
| 3 | 07'20" | 00:21'55" |
| 4 | 07'07" | 00:29'02" |
| 4.1 | 07'57" | 00:29'49" |
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