4.1 km | 00:30:32 | 07:28/km日期: 2020-02-21 06:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 5060 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
Pace: 07'40" / 07'23" / 07'26" / 07'16" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+00'23") | 1001 / 1001 | 163 / 79 |
| 2 | | 07'27" (+00'08") | 1000 / 2002 | 166 / 80 |
| 3 | | 07'30" (+00'11") | 1001 / 3003 | 165 / 80 |
| 4 | | 07'19" | 1000 / 4003 | 168 / 81 |
| 5 | | 06'18" | 81 / 4085 | 166 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 43.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'23" | 00:15'03" |
| 3 | 07'26" | 00:22'29" |
| 4 | 07'16" | 00:29'45" |
| 4.1 | 09'10" | 00:30'32" |
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