4.1 km | 00:29:16 | 07:06/km日期: 2020-02-23 16:39 - 平均心率: 145 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 4728 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 07'02" / 07'06" / 06'51" / 07'29" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'10") | 1001 / 1001 | 166 / 85 |
| 2 | | 07'09" (+00'18") | 1001 / 2002 | 162 / 85 |
| 3 | | 06'51" | 1000 / 3003 | 162 / 89 |
| 4 | | 07'31" (+00'40") | 1000 / 4003 | 153 / 86 |
| 5 | | 06'00" | 110 / 4114 | 168 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 43.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'06" | 00:14'08" |
| 3 | 06'51" | 00:20'59" |
| 4 | 07'29" | 00:28'28" |
| 4.1 | 06'59" | 00:29'16" |
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