4.2 km | 00:32:20 | 07:45/km日期: 2020-02-27 19:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 07'53" / 07'37" / 07'28" / 08'20" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 173 / 4173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'37" | 00:15'30" |
| 3 | 07'28" | 00:22'58" |
| 4 | 08'20" | 00:31'18" |
| 4.2 | 05'57" | 00:32'20" |
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