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謝德隆
台中
ID 392083
2 位追隨者
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謝德隆
58.4 km
|
06:20:38
|
9.2 km/h
日期:
2020-02-28 08:10
-
總爬升:
1209 m
-
卡路里:
993 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
75%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'19"
(05'19")
11.36 (-85.94)
1005 / 1005
2
04'36"
(09'55")
13.14 (-84.16)
1004 / 2009
3
02'53"
(12'48")
20.93 (-76.37)
1004 / 3014
4
02'13"
(15'01")
27.69 (-69.60)
1022 / 4036
5
02'27"
(17'28")
24.32 (-72.97)
987 / 5023
展開計圈分析
6
02'43"
(20'11")
22.22 (-75.08)
1005 / 6029
7
03'08"
(23'19")
19.15 (-78.15)
996 / 7026
8
03'02"
(26'21")
20.11 (-77.19)
1014 / 8041
9
06'18"
(32'39")
9.52 (-87.77)
999 / 9041
10
06'37"
(39'16")
9.02 (-88.27)
993 / 10034
11
06'32"
(45'48")
9.28 (-88.02)
1008 / 11043
12
26'46"
(01:12'34")
0.11 (-97.18)
50 / 11093
13
00'04"
(01:12'38")
20.57 (-76.73)
22 / 11116
14
00'02"
(01:12'40")
36.36 (-60.93)
20 / 11136
15
00'08"
(01:12'48")
8.00 (-89.30)
17 / 11153
16
02'57"
(01:15'45")
15.45 (-81.85)
759 / 11912
17
04'24"
(01:20'09")
13.95 (-83.34)
1019 / 12932
18
03'09"
(01:23'18")
19.15 (-78.15)
1001 / 13934
19
18'52"
(01:42'10")
0.65 (-96.64)
205 / 14139
20
00'03"
(01:42'13")
17.56 (-79.74)
14 / 14154
21
00'04"
(01:42'17")
12.86 (-84.44)
14 / 14168
22
02'34"
(01:44'51")
13.04 (-84.25)
557 / 14726
23
05'36"
(01:50'27")
10.84 (-86.45)
1009 / 15736
24
06'50"
(01:57'17")
8.76 (-88.54)
996 / 16732
25
06'23"
(02:03'40")
9.45 (-87.85)
1003 / 17736
26
03'10"
(02:06'50")
19.05 (-78.25)
1001 / 18738
27
57'46"
(03:04'36")
0.45 (-96.85)
429 / 19167
28
00'02"
(03:04'38")
87.80 (-9.49)
48 / 19215
29
00'04"
(03:04'42")
27.91 (-69.39)
30 / 19246
30
00'02"
(03:04'44")
30.51 (-66.79)
16 / 19262
31
00'02"
(03:04'46")
26.09 (-71.21)
14 / 19277
32
00'09"
(03:04'55")
37.50 (-59.80)
93 / 19370
33
01'38"
(03:06'33")
37.89 (-59.40)
1022 / 20393
34
02'33"
(03:09'06")
23.53 (-73.77)
994 / 21388
35
02'19"
(03:11'25")
26.28 (-71.02)
1009 / 22397
36
01'53"
(03:13'18")
31.58 (-65.72)
988 / 23386
37
02'18"
(03:15'36")
26.28 (-71.02)
1002 / 24389
38
03'06"
(03:18'42")
19.89 (-77.41)
1025 / 25414
39
01'54"
(03:20'36")
31.30 (-65.99)
986 / 26401
40
01'48"
(03:22'24")
33.96 (-63.34)
1011 / 27412
41
03'45"
(03:26'09")
16.00 (-81.30)
997 / 28409
42
02'22"
(03:28'31")
25.71 (-71.58)
1011 / 29421
43
01'39"
(03:30'10")
36.36 (-60.93)
993 / 30414
44
03'11"
(03:33'21")
18.95 (-78.35)
1001 / 31416
45
02'28"
(03:35'49")
24.66 (-72.64)
1009 / 32426
46
01:00'36"
(04:36'25")
0.52 (-96.78)
522 / 32948
47
00'01"
(04:36'26")
97.30
26 / 32975
48
00'05"
(04:36'31")
10.56 (-86.74)
14 / 32989
49
00'18"
(04:36'49")
3.05 (-94.24)
15 / 33005
50
05'08"
(04:41'57")
9.76 (-87.54)
833 / 33838
51
12'55"
(04:54'52")
4.61 (-92.69)
992 / 34830
52
07'40"
(05:02'32")
7.84 (-89.45)
1001 / 35832
53
05'52"
(05:08'24")
10.37 (-86.92)
1012 / 36844
54
03'34"
(05:11'58")
16.90 (-80.40)
1002 / 37846
55
07'34"
(05:19'32")
7.93 (-89.37)
999 / 38846
56
14'45"
(05:34'17")
4.16 (-93.14)
1021 / 39867
57
01'29"
(05:35'46")
40.00 (-57.30)
982 / 40850
58
01'32"
(05:37'18")
40.00 (-57.30)
1016 / 41867
59
01'42"
(05:39'00")
38.71 (-58.59)
1094 / 42961
60
02'02"
(05:41'02")
29.75 (-67.55)
1007 / 43969
61
03'30"
(05:44'32")
17.31 (-79.99)
1006 / 44976
62
01'47"
(05:46'19")
33.96 (-63.34)
1007 / 45984
63
01'41"
(05:48'00")
36.00 (-61.30)
1003 / 46988
64
02'07"
(05:50'07")
28.12 (-69.17)
990 / 47978
65
03'48"
(05:53'55")
15.86 (-81.44)
1001 / 48979
66
02'02"
(05:55'57")
30.25 (-67.05)
1017 / 49997
67
02'13"
(05:58'10")
27.27 (-70.02)
1005 / 51003
68
02'05"
(06:00'15")
28.57 (-68.73)
985 / 51988
69
02'29"
(06:02'44")
24.32 (-72.97)
1003 / 52992
70
02'07"
(06:04'51")
28.80 (-68.50)
1012 / 54004
71
02'26"
(06:07'17")
24.49 (-72.81)
990 / 54995
72
02'31"
(06:09'48")
24.49 (-72.81)
1021 / 56016
73
03'40"
(06:13'28")
16.44 (-80.86)
1002 / 57018
74
03'16"
(06:16'44")
18.27 (-79.02)
991 / 58010
75
03'21"
(06:20'05")
8.45 (-88.85)
471 / 58481
台中
謝
德隆
·
留言
2月累積里程 :
82.53 km
Android - HUAWEI LYA-AL00 上傳
| 4 years ago
蘇晉裕
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.3
-3.5 %
2
13.0
2.3 %
3
20.8
2.8 %
4
27.9
1.9 %
5
24.3
2.7 %
6
22.1
1.3 %
7
19.3
6.2 %
8
20.5
2.0 %
9
9.7
8.9 %
10
9.0
6.7 %
11
9.8
4.2 %
12
2.0
35.8 %
13
13.8
-5.9 %
14
19.3
-3.4 %
15
2.6
-7.7 %
16
10.2
4.3 %
17
8.5
18.1 %
18
11.1
1.5 %
19
15.7
2.0 %
20
1.0
-99.3 %
21
25.5
-3.1 %
22
27.7
-1.1 %
23
27.3
-1.9 %
24
30.5
-1.2 %
25
19.4
-1.1 %
26
28.6
-2.6 %
27
34.6
-3.5 %
28
20.5
4.8 %
29
18.5
2.8 %
30
37.5
-3.2 %
31
22.2
-4.2 %
32
22.9
3.0 %
33
1.0
88.0 %
34
9.5
9.3 %
35
4.4
6.8 %
36
8.2
8.4 %
37
13.0
7.4 %
38
13.5
-2.7 %
39
8.2
5.2 %
40
4.3
-1.8 %
41
38.7
-3.4 %
42
40.9
-9.8 %
43
38.3
-17.8 %
44
27.3
-6.3 %
45
18.2
7.1 %
46
33.3
-9.6 %
47
36.0
-2.6 %
48
27.9
-2.4 %
49
15.8
-1.7 %
50
30.0
-1.2 %
51
27.5
-2.3 %
52
28.3
-0.7 %
53
24.2
-0.6 %
54
28.8
-1.2 %
55
24.3
-2.6 %
56
24.2
2.0 %
57
16.7
1.5 %
58
18.0
1.4 %
58.4
7.3
1.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:11:00
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05:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
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00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
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1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
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00:26:04
林淦鈿(淦哥)
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17.5 km
|
01:55:14
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06:34/km
randallkwo
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1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
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回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
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00:45:28
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|
06:39/km
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10.2 km
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00:50:24
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04:57/km
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10.2 km
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00:51:58
|
05:06/km
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10.3 km
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00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
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10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
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4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
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11.0 km
|
01:10:05
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06:22/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
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7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
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鄭穗霓
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10.1 km
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01:00:45
|
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18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
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1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
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10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
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28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
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1.4 km
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00:10:07
|
07:02/km
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0.8 km
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00:07:11
|
08:59/km
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0.4 km
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00:15:45
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