5.2 km | 00:49:41 | 09:33/km日期: 2020-02-27 17:02 - 地點: 建安公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 12'20" / 07'59" / 11'23" / 08'11" / 07'20" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'45" (+05'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'23" (+04'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'23" (+03'04") | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 166.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 07'59" | 00:20'19" |
| 3 | 11'23" | 00:31'42" |
| 4 | 08'11" | 00:39'53" |
| 5 | 07'20" | 00:47'13" |
| 5.2 | 10'24" | 00:49'16" |
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