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    幸珮👻 新竹
    ID 394351
    119 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    幸珮👻
    恭喜完成了初半馬
    25.0 km | 02:08:01 | 05:07/km | 第1半馬
    2020 峨眉鄉桔美半程馬拉松
    官方成績
    日期2020-02-28
    成績02:08:01
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:07/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'24")
    		00:23'24"00:50'29"
    10 km(00:50'29")
    		00:27'05" (+03'41")
    15 km(01:15'18")
    		00:24'49" (+01'25")00:51'53" (+01'24")
    20 km(01:42'22")
    		00:27'04" (+03'40")
    25 km(02:08'02")
    		00:25'40" (+02'16")00:00'00"
    Finish(02:08:01)

    日期: 2020-02-28 07:08 - 總爬升: 400 m - 地點: 彌勒佛 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1356 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'45"  (04'45")
    		04'45" (+00'23")1000 / 1000
    2
    04'39"  (09'25")
    		04'39" (+00'17")1000 / 2000
    3
    04'35"  (14'00")
    		04'35" (+00'13")1000 / 3000
    4
    04'33"  (18'33")
    		04'33" (+00'11")1000 / 4000
    5
    04'50"  (23'23")
    		04'50" (+00'28")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'50"  (29'14")
    		05'50" (+01'28")1000 / 6000
    7
    06'42"  (35'56")
    		06'42" (+02'20")1000 / 7000
    8
    04'32"  (40'29")
    		04'32" (+00'10")1000 / 8000
    9
    04'43"  (45'12")
    		04'43" (+00'21")1000 / 9000
    10
    05'16"  (50'29")
    		05'16" (+00'54")1000 / 10000
    11
    04'22"  (54'51")
    		04'22"1000 / 11000
    12
    04'51"  (59'42")
    		04'51" (+00'29")1000 / 12000
    13
    05'02"  (01:04'45")
    		05'02" (+00'40")1000 / 13000
    14
    05'16"  (01:10'01")
    		05'16" (+00'54")1000 / 14000
    15
    05'16"  (01:15'17")
    		05'16" (+00'54")1000 / 15000
    16
    06'13"  (01:21'31")
    		06'13" (+01'51")1000 / 16000
    17
    06'23"  (01:27'55")
    		06'23" (+02'01")1000 / 17000
    18
    04'54"  (01:32'49")
    		04'54" (+00'32")1000 / 18000
    19
    04'49"  (01:37'39")
    		04'49" (+00'27")1000 / 19000
    20
    04'43"  (01:42'22")
    		04'43" (+00'21")1000 / 20000
    21
    06'12"  (01:48'34")
    		06'12" (+01'50")1000 / 21000
    22
    05'29"  (01:54'04")
    		05'29" (+01'07")1000 / 22000
    23
    04'25"  (01:58'29")
    		04'25" (+00'03")1000 / 23000
    24
    05'05"  (02:03'35")
    		05'05" (+00'43")1000 / 24000
    25
    04'26"  (02:08'01")
    		05'37" (+01'15")789 / 24789
    新竹
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    吳進原 和 Ted Chang 說推
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    我的初半馬🍊

    賽後評分: 不錯👍
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 352.52 km 🦦 趴下 累積 : 248.6 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    TestRunner, 田又元 和其他 43 人說推
    · 留言
    觀看另 27 則留言
    林家治 恭喜高速完賽上凸台
    2020-02-28 10:32 ·
     1 個人推
    Mac 讚喔👍！
    不簡單山路超半馬還能5分出頭速完賽！心率才平路半馬狀態！
    超強引擎🤩！
    2020-02-28 10:37 ·
     1 個人推
    幸珮👻 景觀溜滑梯➕18^3 為了吃橘子而跑⋯⋯很丟猴😖
    2020-02-28 12:06 ·
     1 個人推
    盧文記 恭喜美女，高速完美完賽👍👍👍
    2020-02-28 12:18 ·
     1 個人推
    陳慶源 恭喜 超速完賽
    2020-02-28 12:19 ·
     1 個人推
    cclin139_Eric 超半馬哩!好快!!!
    2020-02-28 12:44 ·
     1 個人推
    Niall Chen 真的假的？初半馬？
    2020-02-28 12:44 ·
     1 個人推
    🌸Fenny🌸 恭喜珮珮🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
    山路桔美高速完賽上凸台！
    2020-02-28 13:12 ·
     1 個人推
    馬松華 恭喜高速完賽。真強大
    2020-02-28 13:17 ·
     2 個人推
    Ted Chang 恭喜完賽😀
    2020-02-28 13:21 ·
     2 個人推
    Amanda 恭喜高速完賽
    2020-02-28 13:21 ·
     2 個人推
    喜💕 珮超強的～～～崇拜崇拜😍😍😍恭喜完賽🎉🎉🎉
    2020-02-28 13:55 ·
     1 個人推
    林金樹 恭喜高速漂亮完賽，真強！
    我的初半馬也是2017同場賽事（大桔大利）,只是成績差妳太多了...
    2020-02-28 13:56 ·
     2 個人推
    Jason liu 恭喜漂亮高速完賽👍
    2020-02-28 14:07 ·
    CHIA-FU 太強了👍
    2020-02-28 14:41 ·
    MIDA 恭喜高速完賽，全馬都停賽了，只能委屈妳先跑跑半馬。 XD
    2020-02-28 15:16 ·
    ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 😱恭喜咻咻咻🙃
    2020-02-28 15:19 ·
    王義鈞(新竹瘋) 恭喜總一高速完賽👍😄真的年輕力壯就是本錢！😄
    2020-02-28 15:34 ·
     1 個人推
    cclin139_Eric 哇👍👍👍1姐
    2020-02-28 17:02 ·
     1 個人推
    廖文彬 敲擊強呀，輕鬆跑，輕鬆上凸台。👍
    2020-02-28 18:27 ·
     1 個人推
    TC Liu 恭喜 總ㄧ 高速完賽！
    2020-02-28 21:33 ·
     1 個人推
    周士玄 24公里多和我跑21公里時間差不多。妳太強了啦！
    2020-02-28 22:39 ·
     1 個人推
    910112 初半馬輕鬆拿總一，請收下偶的膝蓋
    2020-02-29 09:08 ·
     1 個人推
    吳進原 厲害👍叫你第一名！
    2020-02-29 09:51 ·
     1 個人推
    幸珮👻 謝謝大家鼓勵🙇‍♀️
    據說峨嵋路路跑路線標示很差，昨天一路我很認真咬著駱駝屁股跑⋯⋯很怕跑慢又迷路😆小賽事，沒有高手來幸運把報名費撿回來還不賴😙
    2020-02-29 10:16 ·
     2 個人推
    陳小茂 恭喜總一 超強🎉🎉
    2020-02-29 10:51 ·
     1 個人推
    Simon Lin (SL) 誰說沒有高手來？！妳就是呀！哈～
    這速度連看到車尾燈的機會都沒有了😓...恭喜總一入袋唷！非常強👍
    2020-02-29 11:19 ·
     1 個人推
    陳達鈴 恭喜女總一完賽，太厲害了，幸珮午安，連假愉快。
    2020-02-29 14:41 ·
     1 個人推
    Shih Wei Chuang 恭喜~山路馬還能跑208真的超強，拿下女總1實至名歸…💯👏👍
    2020-02-29 22:36 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'46"00:04'46"
    204'39"00:09'25"
    304'36"00:14'01"
    404'33"00:18'34"
    504'50"00:23'24"
    605'50"00:29'14"
    706'43"00:35'57"
    804'32"00:40'29"
    904'44"00:45'13"
    1005'16"00:50'29"
    1104'23"00:54'52"
    1204'51"00:59'43"
    1305'02"01:04'45"
    1405'17"01:10'02"
    1505'16"01:15'18"
    1606'14"01:21'32"
    1706'23"01:27'55"
    1804'55"01:32'50"
    1904'49"01:37'39"
    2004'43"01:42'22"
    2106'13"01:48'35"
    2205'29"01:54'04"
    2304'26"01:58'30"
    2405'05"02:03'35"
    24.805'38"02:08'02"

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