6.1 km | 00:33:27 | 05:28/km日期: 2014-09-03 20:49 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 05'18" / 10'43" / 05'34" / 05'13" / 06'46" / 05'48" / 04'50" /
五分半內yoho~
基本訓練
鈕承澤 -- 愛的箴言
藍又時 -- 圓規
Christina Aguilera -- Somethings Got A Hold On Me
陳奕迅 -- 張氏情歌
조성모 -- One Love
戴愛玲 -- 可惜你不在
Mariah Carey -- WITHOUT YOU-失去你
陳奕迅 -- 愛情轉移
張惠妹 -- 勇敢
9月累積里程 : 84.75 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'18" | 00:05'18" |
2 | 10'43" | 00:16'01" |
3 | 05'34" | 00:21'35" |
4 | 05'13" | 00:26'48" |
5 | 06'46" | 00:33'34" |
6 | 05'48" | 00:39'22" |
6.1 | 05'24" | 00:39'54" |