6.9 km | 01:03:40 | 09:17/km日期: 2020-02-25 20:31 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 2066 - 平均步頻: 32 - 平均步幅: 331 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 10'05" / 09'00" / 09'42" / 09'09" / 06'41" / 09'18" / 09'11" / 00'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'47" (+02'22") | 2551 / 2551 | 7 / 1288 |
| 2 | | 09'43" (+02'18") | 1303 / 3854 | 23 / 440 |
| 3 | | 07'25" | 1249 / 5104 | 115 / 116 |
| 4 | | 09'33" (+02'08") | 647 / 5751 | 17 / 610 |
| 5 | | 09'32" (+02'07") | 1103 / 6854 | 37 / 277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.14 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 09'00" | 00:19'05" |
| 3 | 09'42" | 00:28'47" |
| 4 | 09'09" | 00:37'56" |
| 5 | 06'41" | 00:44'37" |
| 6 | 09'18" | 00:53'55" |
| 7 | 09'11" | 01:03'06" |
| 6.9 | -3'-54" | 01:03'40" |
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