大巨人 2014/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

大巨人彰化
ID 6680

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18.2 km | 02:10:21 | 07:08/km

日期: 2014-09-01 16:01 - 總爬升: 317 m - 地點: 虎山岩-少林寺-四面佛-虎山岩 - 天氣: 脫了,,也是好熱 - 卡路里: 1346 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 46%

Pace: 06'41" / 07'49" / 07'01" / 06'39" / 06'31" / 06'40" / 08'50" / 08'49" / 06'01" / 06'50" / 05'50" / 08'59" / 07'11" / 08'30" / 06'19" / 07'01" / 07'40" / 05'30" / 06'13" /

謝謝阮大耐心~~加油!!加油!!

9月累積里程 : 238.56 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

溪湖人, 肉腳華42195 和其他 40 人說推

·

Maius 瑪雅大巨人大早安~超厲害噢^^

2014-09-02 10:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'49"	00:14'30"
3	07'01"	00:21'31"
4	06'39"	00:28'10"
5	06'31"	00:34'41"
6	06'40"	00:41'21"
7	08'50"	00:50'11"
8	08'49"	00:59'00"
9	06'01"	01:05'01"
10	06'50"	01:11'51"
11	05'50"	01:17'41"
12	08'59"	01:26'40"
13	07'11"	01:33'51"
14	08'30"	01:42'21"
15	06'19"	01:48'40"
16	07'01"	01:55'41"
17	07'40"	02:03'21"
18	05'30"	02:08'51"
18.2	06'33"	02:10'21"

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