3.2 km | 00:27:48 | 08:36/km日期: 2020-02-27 06:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 07'58" / 08'39" / 08'16" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'57" (+05'01") | 226 / 3226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'39" | 00:16'37" |
| 3 | 08'16" | 00:24'53" |
| 3.2 | 12'56" | 00:27'49" |
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