11.4 km | 01:09:45 | 06:08/km日期: 2020-02-27 19:06 - 平均心率: 128 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'38" / 06'10" / 05'47" / 05'25" / 04'49" / 04'19" / 05'23" / 07'19" / 07'34" / 07'27" / 06'39" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'24" (+00'39") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'28" (+00'43") | 1374 / 11374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 89.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'10" | 00:12'48" |
| 3 | 05'47" | 00:18'35" |
| 4 | 05'25" | 00:24'00" |
| 5 | 04'49" | 00:28'49" |
| 6 | 04'19" | 00:33'08" |
| 7 | 05'23" | 00:38'31" |
| 8 | 07'19" | 00:45'50" |
| 9 | 07'34" | 00:53'24" |
| 10 | 07'27" | 01:00'51" |
| 11 | 06'39" | 01:07'30" |
| 11.4 | 06'03" | 01:09'46" |
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