turtlest 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

turtlest 苗栗
ID 4164

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6.6 km | 00:40:12 | 06:04/km

日期: 2014-09-03 15:16 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 06'25" / 06'11" / 06'23" / 06'46" / 05'39" / 05'35" / 05'15" /

怎麼會這麼熱!!!

9月累積里程 : 130.76 km

Asics Tartherzeal 3 wide 累積 : 1077.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

0, 湯博顯和其他 5 人說推

·

觀看另 1 則留言

turtlest 羞羞，..被發現了，天氣太熱了，還有想曬黑點。你昨天也比較早下班喔？

2014-09-04 12:12 ·

Cherish 提早下班！兜風探路……

2014-09-04 21:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'11"	00:12'36"
3	06'23"	00:18'59"
4	06'46"	00:25'45"
5	05'39"	00:31'24"
6	05'35"	00:36'59"
6.6	05'15"	00:40'12"

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