7.5 km | 00:41:40 | 05:31/km日期: 2020-02-26 20:02 - 總爬升: 191 m - 地點: Arden Tsai &練習場 - 天氣: ☁️悶 - 平均心率: 172 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 7618 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 05'31" / 05'49" / 05'17" / 05'21" / 05'17" / 05'24" / 05'02" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'13") | 1004 / 1004 | 181 / 99 |
| 2 | | 05'57" (+00'37") | 1001 / 2005 | 183 / 91 |
| 3 | | 05'23" (+00'03") | 1003 / 3009 | 184 / 100 |
| 4 | | 05'27" (+00'07") | 1002 / 4011 | 185 / 99 |
| 5 | | 05'20" | 1002 / 5014 | 183 / 102 |
| 6 | | 05'45" (+00'25") | 1001 / 6015 | 180 / 96 |
| 7 | | 05'27" (+00'07") | 1001 / 7017 | 184 / 99 |
| 8 | | 05'05" | 521 / 7538 | 177 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
152.56 km 
母子鱷魚 三代（寶藍）Y拖40 累積 :
2009.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'49" | 00:11'20" |
| 3 | 05'17" | 00:16'37" |
| 4 | 05'21" | 00:21'58" |
| 5 | 05'17" | 00:27'15" |
| 6 | 05'24" | 00:32'39" |
| 7 | 05'02" | 00:37'41" |
| 7.5 | 07'23" | 00:41'40" |
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