7.4 km | 00:36:47 | 04:58/km日期: 2020-02-26 16:31 - 平均心率: 136 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 6850 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 05'20" / 04'57" / 04'52" / 04'48" / 04'54" / 04'54" / 04'57" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'30") | 1007 / 1007 | 183 / 102 |
| 2 | | 04'55" (+00'07") | 1004 / 2011 | 187 / 108 |
| 3 | | 04'51" (+00'03") | 1002 / 3014 | 187 / 109 |
| 4 | | 04'48" | 1006 / 4021 | 188 / 110 |
| 5 | | 04'49" (+00'01") | 1004 / 5026 | 186 / 111 |
| 6 | | 04'53" (+00'05") | 1003 / 6029 | 186 / 109 |
| 7 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 7030 | 185 / 109 |
| 8 | | 05'09" (+00'21") | 401 / 7431 | 182 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 335.04 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'57" | 00:10'17" |
| 3 | 04'52" | 00:15'09" |
| 4 | 04'48" | 00:19'57" |
| 5 | 04'54" | 00:24'51" |
| 6 | 04'54" | 00:29'45" |
| 7 | 04'57" | 00:34'42" |
| 7.4 | 05'11" | 00:36'47" |
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