4.0 km | 01:20:25 | 19:54/km日期: 2020-02-27 21:25 - 平均心率: 94 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 20'40" / 20'51" / 41'22" / 17'14" / 22'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'14" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'51" (+02'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'25" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'23" (+04'21") | 38 / 4038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 88.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'40" | 00:20'40" |
| 2 | 20'51" | 00:41'31" |
| 3 | 41'22" | 01:22'53" |
| 4 | 17'14" | 01:40'07" |
| 4.0 | 22'15" | 01:40'59" |
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