SongTW 2014/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

SongTW Berlin
ID 22949

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7.4 km | 01:03:24 | 08:33/km

日期: 2014-09-01 18:26 - 地點: 濟州島西歸浦市 - 卡路里: 467 Cal

Pace: 07'20" / 06'48" / 08'00" / 08'20" / 08'56" / 09'04" / 11'36" / 08'04" /

9月累積里程 : 90.48 km

Adidas ClimaCool Fresh Ride 累積 : 1103.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Riing, 饒晉宇和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'48"	00:14'08"
3	08'00"	00:22'08"
4	08'20"	00:30'28"
5	08'56"	00:39'24"
6	09'04"	00:48'28"
7	11'36"	01:00'04"
7.4	08'03"	01:03'24"

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朋友動態

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