10.0 km | 00:59:26 | 05:56/km日期: 2020-02-26 05:25 - 總爬升: 302 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 06'32" / 06'31" / 07'29" / 06'18" / 05'37" / 06'43" / 05'52" / 04'21" / 04'30" / 04'17" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+03'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+03'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+02'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'20" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 01'57" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
141.73 km 
Nike AIR ZOOM PEGASUS 36 綠 累積 :
407.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'31" | 00:13'03" |
| 3 | 07'29" | 00:20'32" |
| 4 | 06'18" | 00:26'50" |
| 5 | 05'37" | 00:32'27" |
| 6 | 06'43" | 00:39'10" |
| 7 | 05'52" | 00:45'02" |
| 8 | 04'21" | 00:49'23" |
| 9 | 04'30" | 00:53'53" |
| 10 | 04'17" | 00:58'10" |
| 10.0 | 02'33" | 00:58'12" |
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