李淑秋 2020/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

李淑秋台中
ID 266837

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4.7 km | 01:38:45 | 20:50/km

日期: 2020-02-24 22:14 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 15'17" / 13'14" / 15'26" / 14'34" / 52'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'04"

(15'04")

15'12" (+01'55")

990 / 990

2

13'27"

(28'31")

13'17"

1012 / 2002

3

15'13"

(43'44")

15'16" (+01'59")

995 / 2998

4

14'47"

(58'31")

14'35" (+01'18")

1013 / 4012

5

39'05"

(01:37'36")

53'43" (+40'26")

727 / 4739

2月累積里程 : 32.03 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'17"	00:15'17"
2	13'14"	00:28'31"
3	15'26"	00:43'57"
4	14'34"	00:58'31"
4.7	52'49"	01:37'36"

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