3.3 km | 00:53:49 | 16:26/km日期: 2020-02-25 19:46 - 平均心率: 129 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 60%
Pace: 19'44" / 15'34" / 14'04" / 56'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'43" (+05'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'34" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'11" (+02'08") | 274 / 3274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 89.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'44" | 00:19'44" |
| 2 | 15'34" | 00:35'18" |
| 3 | 14'04" | 00:49'22" |
| 3.3 | 56'02" | 01:04'46" |
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