廖建超 2020/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

廖建超台南
ID 433934

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4.0 km | 00:32:36 | 08:06/km

日期: 2020-02-26 18:31 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'41" / 07'53" / 07'42" / 07'59" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'34"

(08'34")

08'38" (+00'51")

991 / 991

2

07'53"

(16'27")

07'48" (+00'01")

1008 / 1999

3

07'49"

(24'16")

07'47"

1003 / 3003

4

07'59"

(32'15")

07'57" (+00'10")

1004 / 4007

5

00'07"

(32'22")

07'35"

15 / 4022

2月累積里程 : 40.51 km

Android - Sony G8232 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	07'53"	00:16'34"
3	07'42"	00:24'16"
4	07'59"	00:32'15"
4.0	05'11"	00:32'22"

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