10.0 km | 00:59:03 | 05:53/km日期: 2020-02-24 22:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 07'32" / 06'38" / 06'26" / 05'57" / 05'41" / 05'35" / 05'17" / 05'27" / 05'32" / 04'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'47" (+00'56") | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'38" | 00:14'10" |
| 3 | 06'26" | 00:20'36" |
| 4 | 05'57" | 00:26'33" |
| 5 | 05'41" | 00:32'14" |
| 6 | 05'35" | 00:37'49" |
| 7 | 05'17" | 00:43'06" |
| 8 | 05'27" | 00:48'33" |
| 9 | 05'32" | 00:54'05" |
| 10 | 04'51" | 00:58'56" |
| 10.0 | 08'14" | 00:59'06" |
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