5.7 km | 03:51:49 | 40:49/km日期: 2020-02-29 09:54 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 37'50" / 34'50" / 42'40" / 57'37" / 33'40" / 37'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'58" (+04'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'50" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 42'40" (+09'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 57'36" (+23'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 33'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 36'59" (+03'20") | 677 / 5677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 17.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'50" | 00:37'50" |
| 2 | 34'50" | 01:12'40" |
| 3 | 42'40" | 01:55'20" |
| 4 | 57'37" | 02:52'57" |
| 5 | 33'40" | 03:26'37" |
| 5.7 | 36'57" | 03:51'40" |
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