turtlest 2014/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

turtlest 苗栗
ID 4164

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6.6 km | 00:43:45 | 06:35/km

日期: 2014-08-31 17:31 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 07'12" / 06'45" / 06'37" / 06'44" / 06'13" / 06'19" / 06'08" /

時間還來得及，補個百K。

8月累積里程 : 103.04 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE～綠累積 : 1131.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

栩珽, 0 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'45"	00:13'57"
3	06'37"	00:20'34"
4	06'44"	00:27'18"
5	06'13"	00:33'31"
6	06'19"	00:39'50"
6.6	06'08"	00:43'45"

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