Ni 2014/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ni 台北市
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3.9 km | 00:34:59 | 08:59/km

日期: 2014-09-02 19:30 - 地點: 花博公園 - 天氣: 有微風 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 10'26" / 08'54" / 08'28" / 08'04" /

9月累積里程 : 15.20 km

mizuno wave 型號累積 : 100.7 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, JOHNNY 和其他 7 人說推

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觀看另 2 則留言

Ni 我有點無法維持均速 T_T

2014-09-09 18:00 ·

Niklaus 運動筆記有很多文章及圖表，多加利用！

2014-09-09 22:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'26"	00:10'26"
2	08'54"	00:19'20"
3	08'28"	00:27'48"
3.9	08'03"	00:34'59"

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