陳博墉 2020/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳博墉基隆
ID 473784

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5.0 km | 00:43:43 | 08:43/km

日期: 2020-02-23 16:20 - 地點: 大佳河濱，16號門 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 09'24" / 07'43" / 08'40" / 08'44" / 890'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'24"

(09'24")

09'14" (+01'27")

1017 / 1017

2

07'43"

(17'07")

07'47"

990 / 2008

3

08'40"

(25'47")

08'37" (+00'50")

1004 / 3012

4

08'51"

(34'38")

08'48" (+01'01")

1005 / 4018

5

08'47"

(43'25")

08'50" (+01'03")

994 / 5012

2月累積里程 : 47.34 km

ASICS 虎走累積 : 70.4 km

Android - Sony G8342 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	07'43"	00:17'07"
3	08'40"	00:25'47"
4	08'44"	00:34'31"
5.0	08'47"	00:43'25"

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