3.5 km | 00:46:59 | 13:32/km日期: 2020-02-16 13:27 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 8440 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 13'51" / 15'07" / 14'00" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'10" | 1000 / 1000 | 218 / 32 |
| 2 | | 15'41" (+01'31") | 1000 / 2001 | 183 / 34 |
| 3 | | 14'55" (+00'45") | 1000 / 3001 | 159 / 41 |
| 4 | | 04'37" | 468 / 3469 | 34 / 632 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.16 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'51" | 00:13'51" |
| 2 | 15'07" | 00:28'58" |
| 3 | 14'00" | 00:42'58" |
| 3.5 | 08'32" | 00:46'59" |
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