3.0 km | 00:13:16 | 04:24/km日期: 2020-02-22 19:50 - 平均心率: 184 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 2338 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 04'23" / 04'26" / 04'22" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'22" | 1000 / 1000 | 186 / 122 |
| 2 | | 04'26" (+00'04") | 1001 / 2002 | 173 / 130 |
| 3 | | 04'22" | 1000 / 3002 | 169 / 134 |
| 4 | | 05'09" (+00'47") | 9 / 3012 | 160 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
136.42 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
148.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'26" | 00:08'49" |
| 3 | 04'22" | 00:13'11" |
| 3.0 | 06'46" | 00:13'16" |
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