7.3 km | 00:55:03 | 07:32/km日期: 2020-01-14 18:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 07'25" / 07'35" / 07'37" / 07'39" / 07'53" / 07'26" / 07'07" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+00'45") | 297 / 7297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'35" | 00:15'00" |
| 3 | 07'37" | 00:22'37" |
| 4 | 07'39" | 00:30'16" |
| 5 | 07'53" | 00:38'09" |
| 6 | 07'26" | 00:45'35" |
| 7 | 07'07" | 00:52'42" |
| 7.3 | 07'54" | 00:55'03" |
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