陳正偉 2014/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳正偉嘉義
ID 128660

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8.3 km | 00:43:52 | 05:18/km

日期: 2014-09-01 17:38 - 地點: 東中操場 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'44" / 05'25" / 05'26" / 05'20" / 05'09" / 05'02" / 05'11" / 05'17" / 04'54" /

開學第一天，下班實在很累
不過還是要練跑一下
跑馬人生有時候也是很辛苦的...

9月累積里程 : 128.98 km

GPX 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 志強和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'25"	00:11'09"
3	05'26"	00:16'35"
4	05'20"	00:21'55"
5	05'09"	00:27'04"
6	05'02"	00:32'06"
7	05'11"	00:37'17"
8	05'17"	00:42'34"
8.3	04'53"	00:43'52"

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