6.0 km | 00:30:32 | 05:04/km日期: 2020-02-26 11:05 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 50%
Pace: 03'14" / 04'45" / 04'51" / 04'58" / 05'18" / 05'05" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'51" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 199.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'14" | 00:03'14" |
| 2 | 04'45" | 00:07'59" |
| 3 | 04'51" | 00:12'50" |
| 4 | 04'58" | 00:17'48" |
| 5 | 05'18" | 00:23'06" |
| 6 | 05'05" | 00:28'11" |
| 6.0 | 01'46" | 00:28'12" |
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