MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
祥
台中
ID 348714
26 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
祥
49.5 km
|
04:23:54
|
11.2 km/h
日期:
2020-02-23 07:26
-
總爬升:
863 m
-
卡路里:
828 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'49"
(03'49")
15.72 (-21.78)
996 / 996
2
04'42"
(08'31")
12.77 (-24.73)
997 / 1994
3
03'16"
(11'47")
18.56 (-18.94)
1009 / 3003
4
03'29"
(15'16")
17.39 (-20.11)
1005 / 4009
5
03'10"
(18'26")
19.05 (-18.45)
1001 / 5010
展開計圈分析
6
03'01"
(21'27")
19.78 (-17.72)
992 / 6003
7
11'24"
(32'51")
5.30 (-32.20)
1007 / 7010
8
06'32"
(39'23")
9.23 (-28.27)
1004 / 8014
9
03'50"
(43'13")
15.72 (-21.78)
1003 / 9018
10
03'25"
(46'38")
17.48 (-20.02)
993 / 10012
11
14'10"
(01:00'48")
4.23 (-33.27)
998 / 11010
12
04'54"
(01:05'42")
12.33 (-25.17)
1003 / 12014
13
05'13"
(01:10'55")
11.54 (-25.96)
1002 / 13016
14
05'14"
(01:16'09")
11.61 (-25.89)
1010 / 14026
15
06'29"
(01:22'38")
9.18 (-28.32)
990 / 15017
16
05'44"
(01:28'22")
10.62 (-26.88)
1012 / 16029
17
07'41"
(01:36'03")
7.74 (-29.76)
990 / 17019
18
02'45"
(01:38'48")
22.22 (-15.28)
1014 / 18034
19
24'47"
(02:03'35")
2.40 (-35.10)
990 / 19024
20
02'22"
(02:05'57")
25.71 (-11.79)
1009 / 20033
21
04'49"
(02:10'46")
12.59 (-24.91)
1008 / 21041
22
05'10"
(02:15'56")
11.46 (-26.04)
985 / 22027
23
09'50"
(02:25'46")
6.19 (-31.31)
1012 / 23039
24
07'37"
(02:33'23")
7.86 (-29.64)
996 / 24036
25
09'30"
(02:42'53")
6.39 (-31.11)
1011 / 25047
26
01'36"
(02:44'29")
37.50
999 / 26046
27
02'27"
(02:46'56")
24.83 (-12.67)
1012 / 27059
28
11'09"
(02:58'05")
5.37 (-32.13)
995 / 28054
29
17'45"
(03:15'50")
3.41 (-34.09)
1007 / 29062
30
05'08"
(03:20'58")
11.73 (-25.77)
1000 / 30063
31
01'52"
(03:22'50")
32.14 (-5.36)
999 / 31063
32
01'51"
(03:24'41")
33.03 (-4.47)
1010 / 32073
33
02'57"
(03:27'38")
20.22 (-17.28)
993 / 33067
34
01'47"
(03:29'25")
34.29 (-3.21)
1013 / 34080
35
02'14"
(03:31'39")
27.27 (-10.23)
1013 / 35094
36
02'13"
(03:33'52")
26.67 (-10.83)
981 / 36075
37
02'07"
(03:35'59")
28.57 (-8.93)
1000 / 37076
38
02'10"
(03:38'09")
28.12 (-9.38)
1014 / 38091
39
02'10"
(03:40'19")
27.91 (-9.59)
1007 / 39098
40
02'24"
(03:42'43")
25.00 (-12.50)
996 / 40095
41
02'09"
(03:44'52")
28.12 (-9.38)
1000 / 41095
42
02'21"
(03:47'13")
25.71 (-11.79)
1004 / 42100
43
07'34"
(03:54'47")
7.96 (-29.54)
1003 / 43103
44
03'14"
(03:58'01")
18.37 (-19.13)
988 / 44092
45
03'32"
(04:01'33")
17.14 (-20.36)
1008 / 45101
46
02'45"
(04:04'18")
21.95 (-15.55)
1001 / 46102
47
04'27"
(04:08'45")
13.43 (-24.07)
993 / 47096
48
04'55"
(04:13'40")
12.37 (-25.13)
1012 / 48108
49
04'20"
(04:18'00")
13.95 (-23.55)
1004 / 49113
50
01'32"
(04:19'32")
17.14 (-20.36)
437 / 49551
台中
祥
·
留言
2月累積里程 :
94.96 km
Android - htc HTC Desire 12+ 上傳
| 4 years ago
呂理用
,
蓉
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.5
5.7 %
2
12.8
5.1 %
3
18.7
9.8 %
4
17.2
-3.6 %
5
18.9
4.1 %
6
19.9
-3.1 %
7
5.3
4.5 %
8
9.3
6.3 %
9
15.7
6.0 %
10
17.2
-4.0 %
11
4.2
4.2 %
12
12.2
5.4 %
13
11.5
6.8 %
14
11.7
5.1 %
15
9.3
5.4 %
16
10.5
5.7 %
17
7.8
7.1 %
18
22.5
-6.5 %
19
2.4
-6.1 %
20
26.1
-5.3 %
21
12.5
4.6 %
22
11.5
4.1 %
23
6.2
10.4 %
24
7.8
8.1 %
25
6.2
-6.3 %
26
37.5
-6.2 %
27
26.1
-9.1 %
28
5.5
10.3 %
29
3.4
13.0 %
30
10.6
-10.0 %
31
32.4
-10.0 %
32
33.0
-10.1 %
33
19.9
-5.4 %
34
35.0
-3.1 %
35
26.9
-2.5 %
36
26.7
-2.1 %
37
29.3
-2.4 %
38
27.7
-2.9 %
39
27.9
-2.6 %
40
25.0
-2.1 %
41
28.3
-1.9 %
42
25.4
-2.9 %
43
7.9
-2.5 %
44
18.4
-2.2 %
45
17.5
-3.3 %
46
21.4
-4.4 %
47
13.5
3.0 %
48
12.1
-5.0 %
49
14.2
3.2 %
49.6
17.9
-5.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
16.0 km
|
02:09:38
|
08:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :