5.1 km | 00:57:25 | 11:18/km日期: 2020-03-06 20:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 8570 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 10'02" / 11'36" / 10'37" / 11'37" / 10'04" / 43'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'00" | 1004 / 1004 | 158 / 63 |
| 2 | | 11'30" (+01'30") | 1007 / 2011 | 154 / 56 |
| 3 | | 10'33" (+00'33") | 1006 / 3018 | 149 / 63 |
| 4 | | 11'34" (+01'34") | 1003 / 4021 | 149 / 57 |
| 5 | | 10'04" (+00'04") | 1000 / 5021 | 155 / 63 |
| 6 | | 43'00" (+33'00") | 80 / 5102 | 87 / 26 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 9.25 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 11'36" | 00:21'38" |
| 3 | 10'37" | 00:32'15" |
| 4 | 11'37" | 00:43'52" |
| 5 | 10'04" | 00:53'56" |
| 5.1 | 43'13" | 00:57'25" |
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