Christine Liu 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Christine Liu 台北市
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7.0 km | 00:52:01 | 07:24/km

日期: 2014-09-03 20:21 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 06'51" / 06'39" / 06'38" / 07'11" / 09'01" / 07'33" / 07'54" / 08'20" /

這個月已耗掉二天，再不開跑就要哭了。

9月累積里程 : 93.34 km

NIKE Zoom Trainer nike vomero 8 累積 : 975.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Liang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'39"	00:13'30"
3	06'38"	00:20'08"
4	07'11"	00:27'19"
5	09'01"	00:36'20"
6	07'33"	00:43'53"
7	07'54"	00:51'47"
7.0	08'10"	00:52'01"

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