尹薰薰 2020/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

尹薰薰高雄
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46.9 km | 33:05:29 | 42:17/km

日期: 2020-02-24 07:54 - 總爬升: 1451 m - 卡路里: 1549 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

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哈尤溪溫泉＋隁塞湖＋巴油溪健行

Strava 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'54"	00:02'54"
2	11'31"	00:14'25"
3	14'35"	00:29'00"
4	20'28"	00:49'28"
5	15'30"	01:04'58"
6	19'50"	01:24'48"
7	14'42"	01:39'30"
8	15'47"	01:55'17"
9	20'57"	02:16'14"
10	15'19"	02:31'33"
11	24'38"	02:56'11"
12	28'06"	03:24'17"
13	14'25"	03:38'42"
14	16'13"	03:54'55"
15	13'40"	04:08'35"
16	27'28"	04:36'03"
17	57'02"	05:33'05"
18	19'59"	05:53'04"
19	20'33"	06:13'37"
20	16'43"	06:30'20"
21	37'22"	07:07'42"
22	24'11"	07:31'53"
23	15'39"	07:47'32"
24	13'29"	08:01'01"
25	15'35"	08:16'36"
26	13'37"	08:30'13"
27	16'30"	08:46'43"
28	851'50"	22:58'33"
29	00'05"	22:58'38"
30	00'06"	22:58'44"
31	00'44"	22:59'28"
32	00'02"	22:59'30"
33	00'01"	22:59'31"
34	09'25"	23:08'56"
35	11'37"	23:20'33"
36	14'16"	23:34'49"
37	14'03"	23:48'52"
38	16'19"	24:05'11"
39	20'17"	24:25'28"
40	19'01"	24:44'29"
41	32'28"	25:16'57"
42	27'05"	25:44'02"
43	16'11"	26:00'13"
44	307'19"	31:07'32"
45	00'02"	31:07'34"
46	00'01"	31:07'35"
47	00'01"	31:07'36"
48	00'02"	31:07'38"
49	16'09"	31:23'47"
50	13'48"	31:37'35"
51	23'54"	32:01'29"
52	13'56"	32:15'25"
53	21'03"	32:36'28"
54	14'35"	32:51'03"
46.9	-2'-2"	33:05'29"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"