Vincent WEN 2020/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent WEN 新竹
ID 405469

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14.0 km | 01:23:29 | 05:57/km

日期: 2020-02-23 08:45 - 卡路里: 883 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 63%

Pace: 06'18" / 05'52" / 05'39" / 05'26" / 05'43" / 05'59" / 05'56" / 06'09" / 06'06" / 05'56" / 05'47" / 05'57" / 06'09" / 06'01" / 50'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 124.67 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'52"	00:12'10"
3	05'39"	00:17'49"
4	05'26"	00:23'15"
5	05'43"	00:28'58"
6	05'59"	00:34'57"
7	05'56"	00:40'53"
8	06'09"	00:47'02"
9	06'06"	00:53'08"
10	05'56"	00:59'04"
11	05'47"	01:04'51"
12	05'57"	01:10'48"
13	06'09"	01:16'57"
14	06'01"	01:22'58"
14.1	06'24"	01:23'28"

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