5.0 km | 00:29:01 | 05:45/km日期: 2020-02-20 20:14 - 平均心率: 151 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 4976 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 06'26" / 06'06" / 05'33" / 05'22" / 05'15" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'09") | 1003 / 1003 | 172 / 90 |
| 2 | | 06'05" (+00'49") | 1001 / 2004 | 169 / 96 |
| 3 | | 05'35" (+00'19") | 1002 / 3007 | 170 / 104 |
| 4 | | 05'23" (+00'07") | 1003 / 4011 | 171 / 107 |
| 5 | | 05'16" | 1008 / 5020 | 173 / 109 |
| 6 | | 03'26" | 38 / 5059 | 165 / 175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 188.58 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'06" | 00:12'32" |
| 3 | 05'33" | 00:18'05" |
| 4 | 05'22" | 00:23'27" |
| 5 | 05'15" | 00:28'42" |
| 5.0 | 08'10" | 00:29'01" |
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